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María Fdez

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tu mejor versión

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Hola, soy María tengo 43 años, soy mamá de un adolescente y de una niña, instructora certificada en entrenamiento para mujeres y nutrición deportiva. Soy emprendedora de hueso colorado y estoy muy feliz de que estés aquí sobre todo si es por que estás en la búsqueda de un cambio físico, mental y emocional y quieres sentirte mejor contigo misma.


Déjame contarte que hace un tiempo yo buscaba lo mismo que tu.

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Un día decidí tomar acción, por que además mi salud comenzaba a cobrarme la factura por mis malos hábitos alimenticios y la falta de actividad física.


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De cualquier forma la decisión estaba tomada y yo debía cumplir mi objetivo... y hoy puedo decir que cada dia avanzo hacia mi mejor versión.


Y te cuento que hoy me motiva guiar y ayudar en base a mi propia experiencia a otras mujeres a lograr su mejor versión.


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Para crear tu mejor versión

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Te invito a formar parte de mi comunidad saludable y junto con más mujeres, alcancemos nuevas metas,

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y mejora tu estilo de vida

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Creciendo juntas

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A veces somos nosotras mismas las que nos ponemos los limites y nos alejamos de lo que venimos a ser, por que no es fácil y te entiendo, siempre tenemos que estar luchando contra nosotras mismas y somos nuestras peores críticas.


Acá abajito te dejaré los enlaces a mis videos con temas de superación y desarrollo personal que a mi me han ayudado, espero que también a ti, y así podamos ir superando juntas nuestros propios miedos.

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Haz ejercicio... como si tu vida dependiera de ello.

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¡Te invito a crecer juntas!

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